۰۲ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۸:۱۹
رهبري كه با شور و شوق به ميدان آيد، معمولا با شور و شوق روبرو مي شود.((جان ماكسول))
کد خبر: ۳۹۹۱
تاریخ انتشار: ۱۲ آذر ۱۳۹۶ - ۱۲:۳۷
یازده عادت خواب افراد موفق
نسیم بهاری: خواب کافی و باکیفیت نقش مهمی در سلامت ما ایفا می‌کند.

خواب کافی و باکیفیت نقش مهمی در سلامت ما ایفا می‌کند. به خصوص در ترمیم و التیام رگ‌های خونی و قلب نقش بزرگی دارد و اگر شده به همین یک دلیل، باید آن را در مرکز توجه خود قرار دهید. البته راهکارهایی که در اینجا می‌خوانید، موارد کلی هستند و اگر فکر می‌کنید که بی‌خوابی‌تان دلایل پیشرفته‌ای دارد، حتما بایستی با پزشکان مرتبط مشورت کنید.

کتاب کاله

ایمیل مستقیم : info@nasimbahari.com
شماره پیامک سایت :
نظرات بینندگان



* نظر :

لطفا حاصل عبارت زیر را در باکس روبرو وارد کنید:
۶ + ۴ =

آخرین اخبار
اخبار پر بیننده
چند رسانه ای