۰۴ آذر ۱۳۹۶ - ۱۳:۴۵
رهبري كه با شور و شوق به ميدان آيد، معمولا با شور و شوق روبرو مي شود.((جان ماكسول))

برچسب: تغذیه

تغذیه مناسب روحیه بهتر
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری:  از روزنامه دیلی میل، رژیم غذایی و شیوه زندگی تاثیر عمیقی بر حالت روحی انسان دارند و نتیجه مطالعات نشان می دهند که رابطه مستقیمی میان خوراکی که انسان مصرف می کند و ...
کد خبر: ۳۷۶۱
تاریخ انتشار: ۲۱ آبان ۱۳۹۶ - ۱۸:۱۷

محقق طب سنتی عنوان کرد؛
استرس و اضطراب کبد را چرب می‌کند/ گیاه خارمریم بهترین درمان
... نوع بیماری عدم رعایت تغذیه سالم و افراط در غذاهای چرب و مضر است که اگر به موقع کنترل و مداوا نشود مشکلات بسیاری را به همراه خواهد داشت. وی افزود: افراط در خوردن عرقیجات سرد را عامل تشدید کبد چرب دانست ...
کد خبر: ۲۹۹۴
تاریخ انتشار: ۲۱ بهمن ۱۳۹۴ - ۱۲:۴۸


دمنوش‌های انرژی زا کدامند؟
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری:  دمنوش سیب یکی از ذخایر خوب برای دمنوش های زمستانی پوست میوه ها است. پوست سیب و دارچین و زنجبیل دمنوش مناسبی است که اگر آن را مثل چای دم کنید و مدت نیم ساعت ...
کد خبر: ۳۰۲۰
تاریخ انتشار: ۲۶ بهمن ۱۳۹۴ - ۱۱:۲۳


علائم نشان دهنده کمبود ویتامین‌ها در بدن
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری:وبسیاری از ویتامین‌ها از جمله ویتامین‌های گروه ب، نقش مهمی در سلامتی دارند. شایع‌ترین علائم کمبود این ویتامین‌ها شامل از دست دادن حافظه، بی حسی، ...
کد خبر: ۲۸۵۸
تاریخ انتشار: ۲۸ آذر ۱۳۹۴ - ۱۲:۴۹


جدیدترین یافته ها از خطرات مصرف نوشابه
... قلبی تا یک‌سوم (۳۵ درصد) و خطر سکته تا یک‌ششم (۱۶ درصد) افزایش یابد. در ادامه دکتر فرانک هو، پروفسور تغذیه و بیماری‌های واگیردار می‌گوید: از دیگر عوارض مصرف مرتب نوشیدنی‌های ...
کد خبر: ۲۸۵۱
تاریخ انتشار: ۲۷ آذر ۱۳۹۴ - ۱۲:۱۳


شربت عسل: از سم زدایی بدن تا کاهش وزن
... نیز می شود. التهاب شکم و گاز جزو مشکلات رایج و البته آزاردهنده هستند. در اکثر موارد این مشکلات ناشی از حالت اسیدیته ی بدن هستند که در نتیجه ی تغذیه ی نامناسب حاصل می شود. برای مقابله با این مشکلات می توانید ...
کد خبر: ۲۸۳۳
تاریخ انتشار: ۲۴ آذر ۱۳۹۴ - ۱۷:۰۳


این میوه ۱۰ هزار بار قوی تر از شیمی درمانی است
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری:مرتبا اخبار متعددی از خواص آب لیمو به گوش می رسد که این میوه دارای قدرت عجیبی در ایجاد تعادل در بدن و پاکسازی آن دارد. محققان بر این باورند که لیمو قادر است از تومورهای ...
کد خبر: ۲۵۱۴
تاریخ انتشار: ۰۱ شهریور ۱۳۹۴ - ۲۳:۲۲


مصرف برنج با ماست فراموشی می‌آورد
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری: یکی از اشتباهات مردم این است که برنج را همراه با ماست مصرف می‌کنند که خود موجب افزایش سردی و تری مغز می‌شود غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی, سستی و تنبلی می‌شود. ...
کد خبر: ۲۰۴۲
تاریخ انتشار: ۲۵ خرداد ۱۳۹۴ - ۰۶:۳۱


باید و نبایدهای سرخ کردن غذا
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری: باید و نبایدهای سرخ کردن غذایک کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به باید و نبایدهایی که برای غذاهای سرخ کردنی بهتر است به کار گرفته شود گفت: مصرف غذاهای سرخ شده باعث افزایش ...
کد خبر: ۲۰۲۰
تاریخ انتشار: ۲۳ خرداد ۱۳۹۴ - ۲۲:۱۵


۵ وعده میوه بخورید تا استخوان لگنتان نشکند!
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری: نتایج مطالعاتی که اخیراً در یکی از دانشگاه‌های سوئد انجام گرفته نشان می‌دهد مصرف کمتر از ۵ وعده میوه و سبزیجات در روز، باعث افزایش احتمال خطر شکستگی لگن ...
کد خبر: ۱۹۵۷
تاریخ انتشار: ۱۱ خرداد ۱۳۹۴ - ۲۳:۰۰


قبل از خواب چند عدد بادام بخورید!
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری: بادام شامل منیزیم و تریپتوفان است. کلسیم موجود در ‫شیر‬ تریپتوفان اسیدهای آمینه که اثر آرام بخش دارن درا جذب میکند. اگر یک فنجان شیر گرم را به یاد دوران کودکی قبل ...
کد خبر: ۱۹۲۲
تاریخ انتشار: ۰۳ خرداد ۱۳۹۴ - ۲۲:۲۴


به جای استامینوفن این میوه را بخورید!
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری:  آلبالوی تازه و آلبالوی خشک، فعالیت آنزیم سیکلواکسیژناز را محدود می‌کنند.  این آنزیم‌ها مهم‌ترین ترکیبات در فرآیند التهاب و احساس درد ...
کد خبر: ۱۹۰۷
تاریخ انتشار: ۰۲ خرداد ۱۳۹۴ - ۲۲:۰۸


موز خال دار بخورید!
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری: اگر شما نیز به میوه موز علاقه دارید، لازم است که در انتخاب نوع سالم آن توجه کنید. موز کاملا رسیده حاوی ماده‌ای به نام TNF می‌باشد که دارای قدرت مبارزه ...
کد خبر: ۱۸۸۴
تاریخ انتشار: ۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۷:۲۷


۶ دلیل مهم برای خوردن شکلات تلخ
... تلخ که سرشار از کاکائو است، نه تنها خوشمزه است، بلکه فلاونوئید موجود درآن، عملکرد ذهنی را بهبود می بخشد. البته این تنها خاصیت شکلات نیست و شش دلیل مهم وجود دارد که ما شکلات را در سبد تغذیه خود بگنجانیم ...
کد خبر: ۱۷۸۵
تاریخ انتشار: ۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۶:۳۷

معاون وزیر بهداشت عنوان کرد
بدترین روغن کدام است؟ +توصیه‌ها
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری: علی اکبر سیاری در مراسم افتتاح «پایگاه تغذیه سالم» در یکی از مدارس دخترانه در شهرری ، ضمن به دانش‌آموزان توصیه کرد: ارتباط با خدا داشته باشید، خوب ...
کد خبر: ۱۷۷۹
تاریخ انتشار: ۰۲ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۴:۲۹


غذای سالم، اولین مرحله سلامت
... موجود در انواع و اقسام مرباها، کنسروها و ... اولین عامل برای حفظ سلامت، پیشگیری برای بروز بیماری استفاده از مواد غذایی سالم است اما همین اولین عامل در کشور ما با خطراتی مواجه است. تغذیه سالم همراه ...
کد خبر: ۱۷۱۰
تاریخ انتشار: ۱۸ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۹:۲۳


شباهت عجیب میوه ها با اعضای بدن
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری: هویج حلقه شده شبیه چشم انسان است.. مردمک و عنبیه و خط نوری که به چشم میرسد درست مانند چشم انسان میباشد. تحقیقات نشان می دهد که مصرف هویج باعث افزایش جریان خون ...
کد خبر: ۱۶۲۳
تاریخ انتشار: ۲۱ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۰:۵۴


علت ترش کردن معده و راه درمان آن
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری: غلامرضا کرد افشاری در گفت‌وگو با فارس در رابطه با راه‌های تقویت‌کننده معده به روش طب سنتی گفت: زنجبیل گیاهی است که تقویت‌کننده معده است و ...
کد خبر: ۱۵۴۸
تاریخ انتشار: ۲۱ دی ۱۳۹۳ - ۱۵:۱۷


روغنی که دردهای جسمانی را می‌کاهد
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری: مهین ساجدی متخصص طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: کرچک یکی از گیاهان دارویی با سابقه‌ی بیش از 4 هزار سال است که با سابقه‌ی کهن حاوی دانه‌های ...
کد خبر: ۱۵۳۶
تاریخ انتشار: ۱۹ دی ۱۳۹۳ - ۱۰:۵۰


درمان‌های خانگی برای دردِ مفاصل
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری: تعداد قابل توجهی از مردم دنیا به نوعی با عارضه التهاب مفاصل دست‌ به گریبان هستند و بنابراین تعجبی ندارد که برخی از روش‌های درمانی خانگی برای این عارضه ...
کد خبر: ۱۵۳۳
تاریخ انتشار: ۱۷ دی ۱۳۹۳ - ۱۰:۳۶


میوه‌ای برای تقویت اعصاب
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری: ترنج، گیاهی از خانواده مرکبات است که میوه آن به اندازه پرتقال و به رنگ زرد لیمویی و خوش و عطر و بو است. مزه میوه ترنج اندکی تلخ‌تر از گریپ فروت ولی ...
کد خبر: ۱۴۹۹
تاریخ انتشار: ۰۸ دی ۱۳۹۳ - ۱۰:۳۳


چرا به کلسیم نیاز داریم؟
... آمریکا زنان می‌توانند برای کاهش شدت علائم مربوط به پیش از قاعدگی از کلسیم مصرف کنند. همچنین انجمن تغذیه انگلیس اعلام کرده است کلسیم می‌تواند به تنظیم فشارخون کمک کند که در کاهش احتمال ابتلا به ...
کد خبر: ۱۴۹۷
تاریخ انتشار: ۰۷ دی ۱۳۹۳ - ۰۹:۵۸

متخصص طب سنتی:
برای رهایی از ویار بارداری گُل قند بخورید
... علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان با اشاره به ویار بارداری گفت: این مشکل سبب کاهش تغذیه مناسب مادر شده و می‌تواند سبب ضعیف شدن مادر و جنین شود؛ لذا استفاده از داروی گل قند که ترکیبی از گل محمدی و عسل ...
کد خبر: ۳۲۸۶
تاریخ انتشار: ۰۵ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۰:۱۸


گیاهانی مفید علیه خستگی/ بازگشت به طبیعت همراه با آرامش
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری: خستگی، یکی از احساساتی است که می تواند تاثیرات منفی بر فعالیت های انسان ها داشته باشد تا نه تنها با کاهش بازده کاری مواجه می شود بلکه تاثیرات دو چندانی را نیز ...
کد خبر: ۱۵۵۸
تاریخ انتشار: ۲۴ دی ۱۳۹۳ - ۱۲:۱۹