۰۲ آذر ۱۳۹۶ - ۱۷:۱۵
رهبري كه با شور و شوق به ميدان آيد، معمولا با شور و شوق روبرو مي شود.((جان ماكسول))

برچسب: سلامتی

نوزده دلیل اینکه چرا با وجود تلاش زیاد وزنتان کم نمی‌شود
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری: در اینجا چند دلیل این پدیده را بیان می‌کنیم، همچنین ترفندهایی برای شکستن این سد و ادامهٔ کاهش وزن سالم را با شما در میان می‌گذاریم:   شاید دارید ...
کد خبر: ۳۸۴۱
تاریخ انتشار: ۰۱ آذر ۱۳۹۶ - ۱۵:۳۵


۸ میوه کم‌قند
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری: تمامی میوه‌ها حاوی قند هستند اما در برخی از آنها میزان بالاتری از این ماده وجود دارد. هرچند مصرف میوه روشی سالم برای افزودن مواد مغذی به رژیم غذایی است اما برخی ...
کد خبر: ۳۸۱۳
تاریخ انتشار: ۳۰ آبان ۱۳۹۶ - ۱۳:۱۳


عواقب مرگبار نوسانات فشارخون را جدی بگیرید
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری:  طبق نتایج مطالعه جدید محققان مرکز پزشکی اینترمانتین یوتا، نوسانات فشارخون ریسک سکته، حمله قلبی و حتی مرگ را افزایش می‌دهد.   فشارخون بالا یکی از شایع‌ترین ...
کد خبر: ۳۷۷۶
تاریخ انتشار: ۲۳ آبان ۱۳۹۶ - ۱۱:۱۵


معجزه قرار دادن پیاز در گوش
... و هم‌چنین عفونت‌ها بیشتر از قبل به بدن حمله می‌کنند و سلامتی را تحت تاثیر قرار می‌دهند.   این روش درمانی می‌تواند بیش از هر شربت ضد سرفه دیگری در درمان سرفه‌های ...
کد خبر: ۲۹۷۰
تاریخ انتشار: ۱۸ بهمن ۱۳۹۴ - ۱۲:۰۲

سازمان جهانی بهداشت هشدار داد
ظهور یک ویروس مرگبار
سازمان جهانی بهداشت نسبت به ظهور یک ویروس کشنده‌تر از طاعون در شرق اوگاندا هشدار داده است.   این سازمان که ابتلای 5 نفر به این ویروس را تأیید کرده است، می‌گوید: «در حال حاضر هیچ ...
کد خبر: ۳۷۱۷
تاریخ انتشار: ۱۶ آبان ۱۳۹۶ - ۱۵:۲۷


جدیدترین یافته ها از خطرات مصرف نوشابه
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری: در این تحقیق گفته‌شده که مصرف تنها دو بطری کوچک نوشابه گازدار کافی ست تا خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ تا یک‌چهارم (۲۶ درصد)، بیماری‌های خطرناک قلبی و حمله ...
کد خبر: ۲۸۵۱
تاریخ انتشار: ۲۷ آذر ۱۳۹۴ - ۱۲:۱۳


شربت عسل: از سم زدایی بدن تا کاهش وزن
... ی شربت آن است. این ماده ی غذایی فوق العاده یکی از ترکیبات طبیعی و سرشار از خواص برای سلامتی است. عسل یکی از شناخته شده ترین مواد غذایی شیرین در سرتاسر جهان است که از دوره ی باستان تاکنون مورد استفاده ...
کد خبر: ۲۸۳۳
تاریخ انتشار: ۲۴ آذر ۱۳۹۴ - ۱۷:۰۳


آلودگی هوا چه بر سر چشم‌هایمان می‌آورد؟
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری: حسن اکبری آسیب‌شناس و محقق طب‌سنتی و اسلامی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به اینکه مهم‌ترین عامل سلامتی وجود هوای تنفسی مناسب و سالم است، ...
کد خبر: ۲۷۸۰
تاریخ انتشار: ۱۴ آبان ۱۳۹۴ - ۱۵:۳۱


علت درد پهلو هنگام دویدن چیست؟
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری: شاید برای بسیاری از شما پیش آمده باشد که هنگام ورزش کردن و به‎خصوص دویدن، احساس درد شدید در قسمت پهلوی خود کنید.   این درد که بیشتر در زیر دنده‎ها ...
کد خبر: ۲۷۵۵
تاریخ انتشار: ۰۳ آبان ۱۳۹۴ - ۱۳:۱۸


شباهت شگفت انگیز برخی میوه‌ها به اعضای بدن و خواص آنها
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری: امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی و شیوع انواع بیماری‌ها،‌محققان در پی جایگزینی مواد طبیعی به جای مواد مصنوعی و شیمیایی هستند. مواد طبیعی که نه تنها عوارض ...
کد خبر: ۲۶۸۱
تاریخ انتشار: ۲۸ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۰:۳۰


فست فودها، مغز را کوچک می کند
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری: به منظور انجام این پژوهش، محققان با استفاده از تصویربرداری مغناطیسی اندازه هیپوکامپ مغز گروهی از استرالیایی های 60 تا 64 ساله را مورد بررسی قرار دادند. نتایج ...
کد خبر: ۲۶۶۶
تاریخ انتشار: ۲۶ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۴:۳۵


معجزه خوردن غذای تند بر بدن زنان
... کاهش دهد.   طی این پژوهش ۴۸۷ هزار و ۳۷۵ شخص ۳۰ تا ۷۹ ساله پرسش نامه هایی را در رابطه با سلامت عمومی، معیارهای سلامتی، مصرف غذاهای تند، گوشت قرمز، سبزی تکمیل کردند.   محققان ...
کد خبر: ۲۵۱۵
تاریخ انتشار: ۰۱ شهریور ۱۳۹۴ - ۲۳:۲۴


این میوه ۱۰ هزار بار قوی تر از شیمی درمانی است
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری:مرتبا اخبار متعددی از خواص آب لیمو به گوش می رسد که این میوه دارای قدرت عجیبی در ایجاد تعادل در بدن و پاکسازی آن دارد. محققان بر این باورند که لیمو قادر است از تومورهای ...
کد خبر: ۲۵۱۴
تاریخ انتشار: ۰۱ شهریور ۱۳۹۴ - ۲۳:۲۲


در هر سنی به چه ویتامینی نیاز داریم؟
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری: هنگامی که به داروخانه مراجعه می کنید، قفسه های متعدد دارویی را مشاهده می کنید که با ویتامین های مختلف از تولیدکننده های متفاوت ردیف شده اند ولی آیا واقعا مصرف ویتامین ...
کد خبر: ۲۴۶۱
تاریخ انتشار: ۲۷ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۱:۳۴


‌معجزه آب گرم پس از صرف غذا
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری: محققان در بررسی‌های خود دریافتند مصرف آب گرم بعد از هر وعده غذایی به هضم و عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک می‌کند. در واقع نوشیدن آب گرم فواید زیادی برای سلامتی ...
کد خبر: ۲۴۴۲
تاریخ انتشار: ۲۲ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۱:۳۰


نوشابه با اعضای بدن چه میکند؟
 
کد خبر: ۴۸۹
تاریخ انتشار: ۰۵ شهریور ۱۳۹۳ - ۱۱:۴۸


این ماده خوراکی شور را جایگزین نمک کنید
... نمی‌شود بلکه باعث کاهش فشار خون نیز می‌شود و همچنین به سلامتی قلب و عروق نیز کمک خواهد کرد.   فرح بخش با اشاره به میزان استفاده نمک در روز اظهار داشت: سازمان بهداشت جهانی معتقد است ...
کد خبر: ۲۳۴۷
تاریخ انتشار: ۱۰ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۴:۳۸


روزی ۳ عدد خرما بخورید
... دارد، حال در اینجا به برخی از این خواص اشاره می‌کنیم:   بهبود سلامتی گوارش خرما منبع خوبی از فیبر محلول و نا‌محلول است، که به سیستم گوارشی کمک ویژه‌ای می‌کند. گفتنی ...
کد خبر: ۲۳۳۰
تاریخ انتشار: ۰۸ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۶:۳۴

فوق تخصص جراحی قلب‌وعروق مطرح کرد:
علائم روماتیسم قلبی/ سرماخوردگی کودکان را جدی بگیرید
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری: محمد حاتمی زاده در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان به فارس گفت: روماتیسم روی یکی از دریچه‌های قلب و در بیشتر موارد دریچه میترال تأثیر می‌گذارد و باعث ...
کد خبر: ۲۳۲۰
تاریخ انتشار: ۰۷ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۱:۴۰


خوراکی هایی که کبد را سالم نگه می دارد
... چربی‌ها عالی است و ترشح صفرا را تحریک می‌کند. افزون بر این، برای کمک به سم زدایی کیسه صفرا نیز که مانند کبد اندامی مهم است، مؤثر خواهد بود. گردو یکی از تأثیرات گردو بر سلامتی، مقدار ...
کد خبر: ۲۳۰۵
تاریخ انتشار: ۰۶ مرداد ۱۳۹۴ - ۰۰:۱۳


سلامتی با موبایل در سال ۲۰۲۴
  
کد خبر: ۲۹۵
تاریخ انتشار: ۲۶ مرداد ۱۳۹۳ - ۱۵:۲۲


باید و نبایدهای سرخ کردن غذا
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری: باید و نبایدهای سرخ کردن غذایک کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به باید و نبایدهایی که برای غذاهای سرخ کردنی بهتر است به کار گرفته شود گفت: مصرف غذاهای سرخ شده باعث افزایش ...
کد خبر: ۲۰۲۰
تاریخ انتشار: ۲۳ خرداد ۱۳۹۴ - ۲۲:۱۵


تقویت سیستم ایمنی و مقابله با عفونت ها با مصرف هندوانه
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری: کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اعلام این مطلب گفت : میزان کاروتنوئید لیکوپن هندوانه بسیار بالاست و این ماده توانایی کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ...
کد خبر: ۱۹۳۴
تاریخ انتشار: ۰۵ خرداد ۱۳۹۴ - ۲۲:۳۷


قبل از خواب چند عدد بادام بخورید!
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری: بادام شامل منیزیم و تریپتوفان است. کلسیم موجود در ‫شیر‬ تریپتوفان اسیدهای آمینه که اثر آرام بخش دارن درا جذب میکند. اگر یک فنجان شیر گرم را به یاد دوران کودکی قبل ...
کد خبر: ۱۹۲۲
تاریخ انتشار: ۰۳ خرداد ۱۳۹۴ - ۲۲:۲۴


به جای استامینوفن این میوه را بخورید!
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری:  آلبالوی تازه و آلبالوی خشک، فعالیت آنزیم سیکلواکسیژناز را محدود می‌کنند.  این آنزیم‌ها مهم‌ترین ترکیبات در فرآیند التهاب و احساس درد ...
کد خبر: ۱۹۰۷
تاریخ انتشار: ۰۲ خرداد ۱۳۹۴ - ۲۲:۰۸


موز خال دار بخورید!
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری: اگر شما نیز به میوه موز علاقه دارید، لازم است که در انتخاب نوع سالم آن توجه کنید. موز کاملا رسیده حاوی ماده‌ای به نام TNF می‌باشد که دارای قدرت مبارزه ...
کد خبر: ۱۸۸۴
تاریخ انتشار: ۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۷:۲۷


نقش غلات سبوس دار در افزایش طول عمر
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری: دکتر «لو کی»، سرپرست این تیم تحقیق می گوید: «افراد باید غلات سبوس دار بیشتر مصرف کنند و خوردن کربوهیدارت های تصفیه شده را کاهش دهند.» وی ...
کد خبر: ۱۸۱۷
تاریخ انتشار: ۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۶:۳۴


۶ دلیل مهم برای خوردن شکلات تلخ
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری: به یمن فلاونوئید موجود در شکلات تلخ ، شکلات فشار خون را به طور قابل توجهی پایین می آورد و به حفظ آن در سطح ثابت کمک می کند. به علاوه شکلات تلخ از بروز دیابت نوع دو ...
کد خبر: ۱۷۸۵
تاریخ انتشار: ۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۶:۳۷

معاون وزیر بهداشت عنوان کرد
بدترین روغن کدام است؟ +توصیه‌ها
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری: علی اکبر سیاری در مراسم افتتاح «پایگاه تغذیه سالم» در یکی از مدارس دخترانه در شهرری ، ضمن به دانش‌آموزان توصیه کرد: ارتباط با خدا داشته باشید، خوب ...
کد خبر: ۱۷۷۹
تاریخ انتشار: ۰۲ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۴:۲۹


این سبزی ها را در فصل بهار زیاد بخورید
‌به گزارش خبرنگار نسیم بهاری:   هويج هويج يكي از سبزيجات كم كالري اما بسيار غني از آنتي اكسيدان هاست. كاروتنويئدهاي موجود در هويج راديكال هاي آزاد توليد شده در بدن را خنثي ...
کد خبر: ۱۷۵۴
تاریخ انتشار: ۲۶ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۵:۰۴